料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
ゴーヤは縦に切り、種と綿をキレイに採ってから、薄切りにして、水に晒しておく。
たくあんは千切りにする。木綿豆腐はキッチンペーパーに包んで水切りをし、食べやすい大きさに切る。
熱したフライパンにごま油を入れ、よくなじませる。水気を良く切ったゴーヤを加え、クタクタになるくらいまで炒める。
更にたくあんを加えて炒める。
豆腐を入れ、めんつゆ、オイスターソース、かつお節を回し入れ、良く混ぜ合わせる。
溶き玉子を流しいれ、手早くいためたら出来上がり。
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