«hibigonのレシピ (19品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

ゴーヤーと納豆の和え物

レシピID:915423
メイン画像
ゴーヤの苦味が利いていて、美味しいです。
いつもの納豆に飽きたときにどうぞ♪

材料 ( 2人分 )

ゴーヤー 1/4本
納豆 1パック
かつおぶし 1グラムくらい
納豆についてくるたれ
1袋

1

ゴーヤーを縦半分に切り、中のわたをしっかり取る。2㍉ほどの薄切りにする。

2

鍋に湯を沸かし、塩を入れ、ゴーヤーをさっと湯がく。

3

混ぜて粘りをだしておいおいた納豆に冷めたゴーヤーとかつおぶしを入れ、軽く混ぜる。

4

たれをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ゴーヤーは茹ですぎないで下さい。シャキシャキが美味しいので。
ゴーヤーの苦味が気になる方は、茹でる前に軽く塩もみしておくといいです。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/09/19
大好き納豆と大好きゴーヤーを和えたら美味しいだろうと思って作ってみました。

このレシピが登録されているカテゴリー