
冷凍パイシートをパイ皿に敷く。今回は長方形のパイシートだったので、パイ皿に2つ並べて置いただけ。
じゃが芋は一口大にきってレンジでチン!
ブロッコリーは小房に分けて、軽く塩茹する。 ベーコンは拍子切りに。
フライパンを熱し、ベーコンの表面がカリッとなるまで炒める。ベーコンから油が出てくるので、炒め油は要りません。
3にブロッコリーとじゃが芋を加えて、ベーコンの油を全体に絡める。
フライパンの火を止め、生クリームを加える。温度が下がったところで卵とチーズを加えて塩・胡椒で味を調える。
1のパイ皿に5を流しいれ、ミニトマトをのせる。
180度のオーブンで20分焼いて、出来上がり☆
●5では、卵に火を通さぬよう生クリームを先に入れて温度を下げます。逆にしないでね♪
●私はテフロン加工の鍋で茹でたり炒めたりしたので、洗い物は鍋とパイ皿だけ。楽チン
(^^)v
●味に変化を持たせたくて、今回はトマトをトッピング。マッタリ濃厚なキッシュに酸味が加わっておススメです。
●ベーコンやチーズには塩分があるので、お塩は控えめにネ。
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