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レシピID :915938
和食の定番【きんぴらごぼう】
歯ごたえを残しつつやわらかく仕上がりました。
食物繊維たっぷりで。便秘解消に最高です
食物繊維たっぷりで。便秘解消に最高です
材料
ごぼう
１本
にんじん
２本
だし
１／２カップ
酒
１／４カップ
しょうゆ
大さじ２
さとう
大さじ１
ごま油
大さじ１
とうがらし
お好み
ゴマ
少々
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1
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にんじん・ごぼうを４ｃｍ位の長さの千切りにし、ごぼうは水でさらしてあく抜きをする。
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2
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鍋にごま油を熱してごぼうを炒める
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3
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人参を加え炒める。
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4
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だしと酒を注ぎ。落としブタをして煮る
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5
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煮汁が半量になったら砂糖・醤油大さじ１を加え煮詰める
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6
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さらに大さじ１の醤油を加えて汁けがなくなるまで弱火で炒り煮しとうがらしを加えてさっと混ぜ合わせる
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7
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盛り付けして、ゴマをかけて出来上がり～
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