料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
生のナッツがおいしいですが、ナッツは水につけておきます。(数十分から一晩酵素疎外因子が気になる方は水につける)
ブロッコリーの茎を小さめ3センチくらいに切ってやわらかくなるまでゆでます。
ブロッコリーの茎、豆乳、塩、ナッツをジューサーでMix。お好みのとろみ加減になるまで豆乳の量を調節してください。
冷やしてもおいしいです☆
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