ごぼうのツナサラダ
レシピID:916277
ちょっぴり和風のごぼうツナサラダです☆
材料 （ 4 ）
| ごぼう(中) | １本 |
| にんじん(小) | １本 |
| きゅうり | １本 |
| ツナ缶 | １コ |
| 醤油 | 小匙１ |
| マヨネーズ | 適量 |
| フレンチドレッシング | |
| 適量 | |
| 味塩コショー | 適量 |
-
1
-
ごぼうは皮をむき長さは５ｾﾝﾁでマッチ棒ぐらいの太さにする。水にさらしあくを抜く。
-
2
-
にんじんもごぼうと同じ大きさに切る。
-
3
-
にんじんとごぼうは一緒にやや固めに茹で、ザルにあげ、味塩コショーとフレンチドレッシングをかけ冷ましておく。
-
4
-
きゅうりも同じ大きさに切る。
-
5
-
ツナ缶の油を切り醤油をかけ混ぜる。茹でたごぼう・にんじん、きゅうりも加えマヨネーズで合え出来上がり☆
コツ・ポイント
ツナにちょっぴりお醤油を加え、和風に♪
このレシピの生い立ち
公開日：09/09/20
便秘がちな子どもの為に作りました。
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント