
| レタス | 1個 |
| ◇ サラダ油 | 大さじ2 |
| ◇ しょうゆ | 大さじ1/2 |
| ◇ レモン汁 | お好みで |
大きめのザルとボウルのセットを用意。セットでなくてもだいたい同じ大きさならOK。このボウルは直径26㎝。
レタスの芯を包丁でえぐり取る。そこに流水をあてて、水の圧力でレタスの葉を1枚ずつはがしながら洗う。
2のレタスを食べやすい大きさにちぎり、ザルに入れる。
レタスの入ったザルの上にボウルをかぶせ、
ザルとボウルがずれないように両手で押さえて持ち、中のレタスの上下を返すように(なべ返しの要領)優しく振る。20回ぐらい。
次に片手でザルだけを持って軽くあおるように振り、同時にもう片方の手でザルの下を叩く。20~30回。これで水切り終了。
◇を混ぜたシンプルなドレッシングでどうぞ。しょうゆ1に対しサラダ油3~4。お好みでレモン汁少々。レタスによく合いますよ♪
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