■生鮭のムニエル ピリ辛タルタルがけ■

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Description

豆板醤とごま油を混ぜ込んだタルタルが鮭に良くあいますよ~

材料 (2人分)

1パック
オリーブオイル
小さじ1
バター
小さじ1/2
大さじ2~3
◆タルタル◆
2個
 たまねぎのみじん切り
大さじ2
 パセリのみじん切り
大さじ1
 レモン汁
小さじ2
 マヨネーズ
大さじ2.5
 砂糖
小さじ2/3
 塩
少々
 こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ゆで卵を手で半分に割って黄身を取り出しざっとくずしながらボールに加える。

  2. 2

    白身は手で握るようにして大まかにつぶしながら加え、全体をさっとあえる

  3. 3

    タルタルに豆板醤とごま油を混ぜる。
    ベビーリーフは水洗いをしよく水をきっておく。

  4. 4

    鮭は両面に塩、こしょうを各少々ふり、小麦粉を薄くまぶす。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルと、バターを入れて中火で熱し、バターが溶けたら鮭を並べ入れる。

  6. 6

    両面を3分ずつこんがりと焼き、器に盛る。ベビーリーフを入れタルタルをかける。

コツ・ポイント

豆板醤はお好みで量を調節して下さい。
1人分416kcal

このレシピの生い立ち

魚が苦手な主人に食べて貰いたく、タルタルを乗せてみたら大正解でした。
レシピID : 917927 公開日 : 09/09/23 更新日 : 09/09/23

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