•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :917930

レンジで♪シーフード&葱のバター醤油蒸し

レンジで♪シーフード&葱のバター醤油蒸し
レンジでお手軽に♪あと一品にささっとできます。

材料 ( 2人分 )

シーフードミックス
200g
長ネギ
1本
バター
20g
大1
醤油
小1~

1

レンジ対応容器に適当にきった葱と醤油以外の材料を全部入れ、ラップをしてレンジで3~4分チン♪醤油をかけて召し上がれ^^

コツ・ポイント

加熱時間はお使いのレンジによって加減してください。お好みでたまねぎやきのこ類を入れても美味しいと思います。今回はリークという葱に似た野菜を使いました。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/04
そのままではあまり美味しくないシーフードミックスを他の野菜と一緒に簡単に美味しく食べたいなと思って♪

このレシピが登録されているカテゴリ