
| さつまいも | 小1本 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| めんつゆ(3倍濃縮) | |
| 大さじ2 | |
| ゴマ(入れなくても可) | |
| 大さじ1 | |
さつま芋は洗って端を切り、皮ごと長さ4センチ太さ5ミリ位の拍子切りにします。水でよくさらします。
フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、水気を切った1を入れて炒めます。全体に火が通ったらめんつゆを入れます。
汁気がなくなるまで炒めたらゴマを入れてできあがり。
09/10/01
くまさんも可愛いですね☆つくれぽありがとうございました♪
09/09/26
大事なお芋で作って頂き光栄です☆つくれぽありがとうございます
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コメント