
| かぼちゃ | 小1/8個程度 |
| 砂糖 | 小さじ1~ |
| バター(マーガリン) | |
| 少々 | |
かぼちゃを茹でて柔らかくする。ウチではぶぶくんさんの『なぜ?!甘くなる人参☆』ID :310342で柔らかくしてます。
温かいうちに、潰してマッシュしながら、砂糖、バターで味付けする。
粗熱をとり、ラップにくるんで冷蔵庫で冷やす。
カップなどに入れ、皮をちょこんと乗せて完成!お弁当に入れます☆
この日はこんな感じで♪
この日のかぼちゃはマッシュ状態で80gでした。
かぼちゃの煮物でももちろんOKです♪
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント