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レシピID :918927

お弁当のおかず☆かわいい♪ミニかぼちゃ☆

プチ☆デザートちっくなお弁当のおかず♪
もちろん子供のおやつにも☆

missmacky2000

材料（小さなカップ2個分）

かぼちゃ

小1/8個程度

砂糖

小さじ1～

バター（マーガリン）

少々

1: かぼちゃを茹でて柔らかくする。ウチではぶぶくんさんの『なぜ？！甘くなる人参☆』ID :310342で柔らかくしてます。

2: 温かいうちに、潰してマッシュしながら、砂糖、バターで味付けする。

3: 粗熱をとり、ラップにくるんで冷蔵庫で冷やす。

4: カップなどに入れ、皮をちょこんと乗せて完成！お弁当に入れます☆

5: この日はこんな感じで♪

6: この日のかぼちゃはマッシュ状態で80gでした。

7: かぼちゃの煮物でももちろんOKです♪

コツ・ポイント

かぼちゃの甘味が違うので、お好みで調整してください。
かぼちゃの水分が多くて巾着にするのが難しいときは、レンジで加熱するか鍋などで水気を飛ばしてもＯＫ。
個人的には、水分が多くもっさりしすぎない方が好きです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4件 (4人)

11/06/28

今日のお弁当に♪食べやすいようライオンピック刺し♡

yukihapi

レポありがとうございます♡いつも可愛いお弁当の仲間に嬉しい♪

11/04/16

皮つきでマッシュしたのでわかりにくいかな？右上にいます。かわいい

Nekozame

レポありがとうございます♡分かりま～す♪栄養価満点ですねっ！

10/05/15

見えにくいですけど…中央付近に。かぼちゃの煮物を再利用♪

aotarosan

レポありがとうございます♡分かりますよ～＾＾めちゃ嬉しいナ♬

09/11/06

見づらいですが右上に。ラップで丸めて海苔で足跡つけてます～♪

kachimachi

初レポありがとうございます♡スヌーピーの足跡カワイイですねっ

このレシピの生い立ち

公開日： 09/09/24

かぼちゃが沢山あって、お弁当にも入れてみました！
スイートポテトをかぼちゃに変えてみても美味しいですしねっ☆

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