•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :919073

シエロ和の冷奴もオリーブオイルで洋風に

シエロ和の冷奴もオリーブオイルで洋風に
しっかり食べ応えあるのに簡単

材料 ( 二人分 )

豆腐(きぬ)
15g程度
じゃがいも
小1個
ピーマン
1個
塩コショウ
適量
しょうゆ
適量
オリーブオイル
適量

1

豆腐は器に盛り分け、冷蔵庫で冷やしておく

2

ジャガイモとピーマンは千切りにしてフライパンにオリーブオイルをかるくしき、塩コショウをしっかりしていためる

3

2をしっかり冷やす

4

冷やした2を1にかけ食べる前に。
醤油:オリーブオイルを3:7くらいの割合で混ぜてたらっとたらして召し上がれ

コツ・ポイント

野菜なんか何でも冷蔵庫のあまり野菜で
もし野菜がなくてもオリーブオイルと醤油だけで結構食べ応えあります。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/05
ボリュームもでてしっかりおかずに

このレシピが登録されているカテゴリ