
| ハンバーグの種 | 3人分 |
| 米茄子 | 1本 |
| エリンギ | 1本 |
| しめじ | 1/2株 |
| エノキ | 1/2株 |
| 片栗粉 | 適量 |
| サラダ油 | 大1+大1 |
| ■ A | |
| 砂糖 | 大1.5 |
| オイスターソース | 大2 |
| 醤油 | 大1 |
| 水 | 200cc |
| 水溶き片栗粉 | 片栗粉大1+水大2 |
米茄子は輪切りに、エリンギ、しめじ、エノキは食べやすいように切る。
米茄子の片面に片栗粉をまぶしハンバーグ種を挟む。
フライパンにサラダ油引き、2を両面焼く。(中身が生焼けでも後から煮込むのでOK)
フライパンにサラダブラを引き、茸類を炒める。
4に茄子の挟み焼きも並べ入れて、水溶き片栗粉以外のAの材料を入れて煮込み、水溶き片栗粉で仕上げる。
お皿に盛り付けたら完成です!
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント