
| 青梗菜 | 1株 |
| 豆腐 | 1丁 |
| ハム | 4枚 |
| えのきだけ | 1袋 |
| 水 | 5カップ |
| コンソメスープのもと | |
| 2個 | |
| ゴマ油 | 大さじ2 |
| めんつゆ | 大さじ1 |
| 片栗粉 | 大さじ1ぐらい |
| 片栗粉用の水 | 大さじ1ぐらい |
| ■ (調味料編) | |
| 水 | 5カップ |
| コンソメスープのもと | |
| 2個 | |
| ゴマ油 | 大さじ2 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ1 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| 片栗粉用の水 | 大さじ1 |
青梗菜を水洗いし、3cmぐらいの大きさに切ります。
豆腐はさいの目に切ります。
ハムはせん切りにします。
えのきだけを水洗いし、根元を切り落としほぐします。
お鍋に、水、コンソメスープのもと、めんつゆ、ゴマ油を入れ沸騰させます。
沸騰したら、青梗菜のクキを入れて煮込みます。
青梗菜のクキが柔らかくなったら、ハム、えのきだけ、豆腐を入れて煮込みます。
7が沸騰したら、
青梗菜の葉を入れて更に煮込み、再び沸騰したら火をとめます。
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