サックサク♪揚げないツナポテトコロッケ
レシピID:920035
揚げないからヘルシ〜♪サクサク♪音がします(^-^)v
材料 （ 2人分 ）
| じゃがいも | ２個 |
| ★玉ねぎ | 小玉半分 |
| ★ツナ缶 | １缶 |
| ★マヨネーズ | 大さじ2 |
| ★片栗粉 | 大さじ2 |
| ★粉チーズ | 小さじ2 |
| ★塩コショウ | 適量 |
| バター | 小さじ1 |
| サラダ油 | 大さじ3 |
| パン粉 | 半カップ |
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1
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ジャガイモは皮を剥いて8等分にして水にさらす｡玉ねぎはみじん切り､ツナ缶は油を切る｡
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2
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ジャガイモはやわらかく茹でて水気を切りボウルに入れて潰す｡★の材料を入れて混ぜる｡
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3
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好きな形に成形して冷蔵庫で寝かす｡フライパンにバターを熱して弱火で表面をじっくり焼く｡
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4
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焼けたらお皿に取り出す｡フライパンにサラダ油を熱し､パン粉をキツネ色になるまで炒める｡
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5
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火を止めたフライパンにコロッケを戻してパン粉をまぶしつける｡
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6
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オーブントースターにアルミホイルを敷いてコロッケを並べ､3〜4分焼く｡お好みでケチャップやソースを♪
コツ・ポイント
玉ねぎ大玉の場合は４分の１個で｡ジャガイモはよく水気を切ること｡
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
3件
(3人)
素敵レポありがとうです（＾＾ｿｰｽなしでもgoodですよね♪
もっちり感が伝わってきますぅ（＾＾美味しそうなレポ感謝です！
綺麗な丸形（＾＾レポ感謝です♪ヘルシーなのに美味ですよねぇ！
このレシピの生い立ち
公開日：09/09/25
ヘルシーなコロッケが食べたくて♪
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