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レシピID :921682

秋を味わう♪秋鮭のピカタ

秋を味わう♪秋鮭のピカタ
秋鮭の美味しい季節に味わいたい♪
カレー風味のオーロラソースでいただく秋鮭のピカタです。

材料 ( 2~3人分 )

秋鮭
3切れ(約300g)
2個
粉チーズ
大さじ3
薄力粉
大さじ2くらい
パセリ(みじん切り)
大さじ2強
オリーブ油(orサラダ油)
小さじ1
バター
小さじ2/3
塩、こしょう
適量
●マヨネーズ
大さじ2
●トマトケチャップ
大さじ2
●カレー粉
小さじ2/3

1

写真

ソースになる●の調味料を混ぜて置く。パセリをみじん切りにする。

2

溶いた卵に粉チーズ、1のパセリを加え、よく混ぜる。

3

鮭を3~4等分し、塩、こしょうをして薄力粉をまぶす。

4

写真

フライパンを熱しオリーブ油(サラダ油)、バターを引き鮭に2の卵液くぐらせ、皮のほうから蓋をして焼く。(弱火で2~3分)

5

写真

4の鮭に2の残った卵液をかけてから、鮭をひっくり返し、今度は蓋を外して焼く。(2分ほど)

6

両面がきつね色に焼けたら皿にのせ1のカレー風味のオーロラソースを添えていただきます♪

コツ・ポイント

オーロラソースにカレー粉を加えることによって、魚臭さが無くなります。
ムニエルに飽きちゃった、ってときに是非お試し下さい☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

このレシピの生い立ち

公開日: 09/09/28
Wiiの間で料理研究家の方が作っていたレシピを自分流にちょっとアレンジ。
鮭も卵も大好きな私にはとっても嬉しいレシピ。
お肉や他の魚でもokですよ~!

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