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レシピID :922628

ヘルシーフレンチトースト

ヘルシーフレンチトースト
　ダイエット中です。　バターを使わずにできます。ちょっぴり甘いです。。甘さ控えめなので、子供たちには蜂蜜プラス。　
みっぷる みっぷる

材料 （ 1人分 ）

食パン
1枚
卵
1個
牛乳
２５０ｃｃ
ダイエット用シュガー（カロリー控えめの砂糖）
適量

1

平たい容器に溶き卵と牛乳を入れて混ぜ、食パンを両面浸します。

2

　オーブントースターについている耐熱皿にクッキングシートをしき、１のパンをのせる。

3

　パンの上に砂糖をお好みの量パラパラとかけて、トースターで10分。できあがり。

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

10/03/11

写真

簡単にフレンチトーストが作れしかも甘さ控えめなのがいい！

ニルツ

つくれぽありがとうございます！こんがり美味しそうですね

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 09/09/29
　フレンチトースト、ダイエット中にも食べたいなと思って。いつもどおりの要領で、焼くのはトースターまかせなので、忙しい朝でも洗濯物干しに行けちゃいます～　熱々なので　これからの寒い朝にも良いですよ。

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