ひじきとお豆腐の簡単サラダ

ひじきとお豆腐の簡単サラダ

Description

ひじきとお豆腐のサラダです。
さっぱりポン酢オイルドレッシングでどうぞ・・・

材料

木綿豆腐
1/2丁
乾燥ひじき
10g
白胡麻
適量
☆シエロオリーブオイル
☆ポン酢

作り方

  1. 1

    ひじきは水でもどしてさっと湯通しします。
    お豆腐はしっかり水切りします。

  2. 2

    ☆の調味料を合わせておきます。
    (オリーブオイルとポン酢の割合は1:2です。)

  3. 3

    お豆腐は手で細かくしてひじき・2のドレッシングで和え胡麻をひねりながら入れて和えます。

コツ・ポイント

胡麻はひねる か すり胡麻にすると香りが良いと思います。

このレシピの生い立ち

ひじき好きなので 煮物以外の洋風で考えました
レシピID : 924078 公開日 : 09/10/05 更新日 : 09/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

95 (90人)
写真

2022年11月14日

つくれぽ参考に枝豆とぽん酢の酸味を和らげるためにゴマドレ少し足してすり胡麻たっぷりで…美味しい~♪健康になれそう(^^)

写真

2022年10月21日

簡単でおいしかったです♪

写真

2021年3月7日

簡単ヘルシーで栄養満点で美味しかったです。リピ決定‼︎

写真

2018年9月5日

リピです!さっぱりしていてとても美味しいです^_^

たっぷり作ってくれてうれしいです ありがとうございます♪