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↑トムヤンクンペーースト。輸入食材店等で購入できます。 上記は227ｇ入りで￥400～￥500位。かなりもちます
たらは食べやすい大きさに切ります。
いかも食べやすい大きさにカット。エビは背ワタをとり、背開きにします
大根、エリンギは薄切りに
材料全てを投入し、煮るだけ。魚介は火を通しすぎると固くなるので、さっと。にら等の青物は最後入れてさっと火を通して。
出来上がり！お好みでレモンを絞って召し上がれ。
しめはフォーで♡
2015-8-26クックパッドが運営する生活習慣病の予防と改善のためのレシピサイト「美味しい健康」に掲載されました。
おこちゃまも美味しく食べれたかな？れぽありがとう♡♡♡
ﾊﾟｸﾁｰ好きはMUSTですよね。れぽありがとう♡
トムヤンクンラーメン、いいですね。れぽありがとう♡
romanee
romanee
