
じゃがいもはレンジで加熱し、皮を取ったらつぶしておく。
ハムは細かく切り、ミニトマトは輪切り。
シチューの素をお皿に出し、お湯を入れて混ぜる。
カロリー50%オフのクリームシチューとビーフシチューを使いました。
天板に餃子の皮の並べ、ソース、具、チーズを乗せる。
トースターの場合・・・予熱したら500Wで10分ほど加熱。焦げないように様子を見て調節してください。
オーブンの場合・・・200度に余熱し、5分加熱。こちらも様子をみて調節してください。
お皿に移し、パセリをのせたらできあがり。
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