
| 合びき肉 | 150g |
| ケチャップ | 大3 |
| 醤油 | 小1 |
| バジル、オレガノ | 適量 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| じゃがいも | 2個 |
| ルッコラ | ひとつかみ |
| 塩こしょう | 適量 |
| コンソメ | 小1 |
| 小麦粉 | 大3 |
| 牛乳 | 450ml |
| 白ワイン | 50ml |
| オリーブオイル(EXV) | |
| 大2 | |
| マヨネーズ | 適量 |
| 粗挽き黒胡椒 | 適量 |
フライパンにオリーブオイルと薄切りにした玉ねぎ、塩こしょうして加熱。その間に洗ったじゃがいもを一口大に切ってレンジでチン
玉ねぎがしんなりしたら小麦粉を入れ、弱火で絶えず混ぜながら粉っぽさがなくなるまで炒める。いったん火を消し白ワインを加える
牛乳を少しずつ加え、炒めた小麦粉を溶かすように混ぜる。ある程度溶け込んだら全部加える。じゃがいも、コンソメも加え弱火加熱
かき混ぜながらトロミが出るまで加熱。塩こしょうで味を調える。
同時進行で・・・別のフライパンでひき肉を炒め、強めの塩こしょうとケチャップ、醤油、ハーブを加え炒めておく。
耐熱皿に4を入れ、炒めたひき肉とルッコラを盛りマヨネーズ、黒胡椒で飾ったらオーブントースターで焦げ目がつくまで加熱する。
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