«きょっちんのレシピ (115品)
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ガーリック香るかぼちゃのソテー

レシピID:928659
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オリーブオイルで焼いた上からガーリックオイルをかけたかぼちゃソテー、さっぱりしたオイルなのでパクパク食べれちゃいます

材料 ( 2人分 )

かぼちゃ(小) 1/3個
少々
黒胡椒 小さじ1/2くらい
にんにく 1かけ
シエロエクストラバージンオリーブオイル
大さじ1

1

かぼちゃは皮をむいてたねを取り薄くスライスする。にんにくもスライスしておく。

2

フライパンにシエロエクストラバージンオリーブオイルをひき(分量外)かぼちゃを両面うっすら焦げめがつくまで焼く。

3

塩、黒胡椒で味を整える。焼きあがったかぼちゃを皿に並べる。

4

同じフライパンにシエロエクストラバージンオリーブオイル、にんにくを入れにんにくの香りがたつまで焼く(弱火でじっくり)。

5

③のかぼちゃに④のにんにくオイルをかけて完成。

コツ・ポイント

お好みでマヨネーズを和えでも美味しいです♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:09/10/05
ちょっとしたおつまみに、いつも煮物ばかりのかぼちゃを使って、簡単にできるおつまみを考えました。

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