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レシピID :928946

ラップで包もう!重宝お味噌汁

ラップで包もう!重宝お味噌汁
お弁当や主婦の一人ご飯に重宝します~
手作り「生味噌ずい」です!!

材料 ( 1杯分 )

味噌
12g
顆粒のだし
2つまみ
ねぎ
適量
渦巻きふ
3個
わかめ
適量
すり胡麻
適量
刻み薄あげ
3片
七味
好み

1

写真

小さく切ったラップに食材を並べて口をひねる。

2

写真

お薦め!

3

写真

渦巻き麩です。

4

写真

タッパーに入れて冷凍保存しましょう。
お湯は熱いものを用意して、180cc
くらいです。

コツ・ポイント

お味噌を好みでアレンジなさって下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/26
友人が登山の時に持って来てくれて、おにぎりとお味噌汁で美味しい昼食が出来てから、長い年月がたち、健康志向の方の本に載せられていて、自分なりのアレンジを加えました。

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