ラップで包もう！重宝お味噌汁
レシピID:928946
お弁当や主婦の一人ご飯に重宝します～
手作り「生味噌ずい」です！！
手作り「生味噌ずい」です！！
材料 （ １杯分 ）
| 味噌 | １２ｇ |
| 顆粒のだし | ２つまみ |
| ねぎ | 適量 |
| 渦巻きふ | ３個 |
| わかめ | 適量 |
| すり胡麻 | 適量 |
| 刻み薄あげ | ３片 |
| 七味 | 好み |
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1
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小さく切ったラップに食材を並べて口をひねる。
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2
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お薦め！
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3
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渦巻き麩です。
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4
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タッパーに入れて冷凍保存しましょう。
お湯は熱いものを用意して、１８０cc
くらいです。
コツ・ポイント
お味噌を好みでアレンジなさって下さい。
このレシピの生い立ち
公開日：09/10/26
友人が登山の時に持って来てくれて、おにぎりとお味噌汁で美味しい昼食が出来てから、長い年月がたち、健康志向の方の本に載せられていて、自分なりのアレンジを加えました。
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