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もっちり里芋だんご★焦がし玉ねぎカレー鍋

レシピID:929443
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カレー鍋の素を買わなくても、素より濃厚なスープが作れます!
10分ちょいで出来る「あめ色玉ねぎ」とトマトがベストマッチ☆

材料 ( 4人分 )

【里芋だんご】  
里芋 3個(250g)
片栗粉 1/2カップ
【鍋の具】  
鶏もも肉(骨付きのぶつ切り)
300g
トマト 小4個
キャベツ 適量
きのこ類(お好きなもので)
適量
【カレースープ】  
玉ねぎ 1/2個
にんにくのみじん切り
2かけぶん
しょうがのみじん切り
大さじ2
バター 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1〜2
カレー粉(または市販のカレールー)
大さじ2〜3(ルーなら4〜5個ぶん)
醤油 大さじ3
みりん 大さじ3
だしの素 小さじ2
クミンシード 大さじ1
ガラムマサラとコリアンダー(あれば)
各大さじ1
お好みで黒こしょうをふって☆

1

玉ねぎは繊維を断つ方向に薄切りにする。
フライパンに、バター、オリーブオイル、にんにく、しょうがを入れて中火にかける。

2

にんにくが香りたってきたら玉ねぎを入れ、中火のまま炒め続ける。
鍋底が焦げるくらいの火加減で、玉ねぎを炒りつけるように。

3

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途中焦げすぎるようなら火を弱めて。
玉ねぎがあめ色になればOK!
オリーブオイル少々を足して、火を弱火にする。

4

クミンとカレー粉を入れ、こんどはカレー粉が焦げないように玉ねぎとなじませながら炒める。
(ルーの場合は細かく砕いて。)

5

カレー粉が油としっかりなじんだら、水カップ3〜3と1/2を注いで、だしの素、しょうゆ、みりんで味付けしてスープの完成。

6

ガラムマサラとコリアンダーは、香りがとばないように、食べる直前に加えます。

7

【里芋だんごを作る】
里芋は皮つきのまま1個づつラップに包み、レンジに4〜5分かけて柔らかくし、粗熱がとれたら皮をむく。

8

写真

ボウルに入れてつぶし、片栗粉を加えてこねる。
生地を手でにぎり、親指と人差し指でしぼるようにして、ひとくち大に押し出す。

9

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直径2cmぐらいに丸めて、だんごにする。

10

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大きすぎると火が通りにくいので、一口大ぐらいに抑えるのがベスト。
完成したら乾燥しないようにラップをかぶせておきます。

11

土鍋にスープを注ぎ、鶏肉、野菜類を入れる。
(野菜は色んな種類を入れるより、3種類ぐらいに抑えると味がまとまります。)

12

里芋だんごも入れ、煮たってきたらガラムマサラとコリアンダーを加えて混ぜて完成!
お好みで黒こしょうをふっていただきます♪

コツ・ポイント

シメはカレーうどんはもちろん、チーズを入れてカレーリゾットにするのもオススメです☆
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/10/17
カレー鍋は手作りのスープが一番おいしい!
もちもちの里芋だんごとトマトが絶妙にからみます☆

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