«かえでとすみれのレシピ (28品)
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♡簡単♡トマトとアボカドのビタミンサラダ

レシピID:930363
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カットして混ぜるだけなのに、ビタミンたっぷりとれるお肌に嬉しいサラダ♡来客用にもすぐできるし、パスタとセットでランチにも
かえでとすみれ かえでとすみれ

材料 （ 4人分くらい ）

とまと 1個
アボカド 1個
モッツァレラチーズ
1袋（100gでした）
★オリーブオイル 大さじ２
★塩 小さじ1/2
★黒こしょう 少々
■ お好みでお醤油をたらり・・・

1

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モッツァレラチーズは1.5cmくらいの角切りにします。
あまり味がないので、強めに塩こしょうしてなじませておきます

2

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とまととアボカドも同じくらいの大きさにカットし、ボールに合わせておきます
あとは★の調味料とあえるだけ

3

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味見をして塩こしょうを加減してね♫
お好みで②に醤油をかけたり、バジルをトッピングしてもOK！冷して食べると美味しいよ

コツ・ポイント

あっという間にできるけど、少し冷やして食べると一層おいしくいただけます
パスタの付け合せにして、来客のランチなどにもおすすめ♡
急いでるときは、冷蔵庫にあるドレッシングをかけるだけでもOK
とにかくトマト＆アボカドだけでも栄養満点だよ
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日：09/10/07
お肌の調子が悪いので、簡単でビタミンたっぷりのサラダが食べたくて･･･
キレイに盛り付けたら、来客用にも喜ばれたよ♫

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