インフルエンザ対策！うがい用水出し緑茶
レシピID:930365
うがい用としましたが、普通に飲むこともできますよ！カテキン効果でインフルエンザと風邪を予防しよう(＾O＾)
材料
| 緑茶葉 | 大さじ3 |
| 水 | 1リットル |
| お茶パック(茶漉しがないポット使用の場合) | |
| 1〜2枚 | |
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1
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茶漉しに緑茶葉と水を入れて2時間ほど放置するだけ。出来上がったら茶葉を取り除く。
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2
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茶漉し付きのポットではない場合、お茶パックに緑茶葉を入れてポットに！
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3
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出来上がったら冷蔵庫へ。ＴＯＰ写真は常温で2時間置いたものです。
コツ・ポイント
茶葉が膨張するので、お茶パック使用のときは2枚に分けて入れることをおすすめします。あとは早めに使いきる(飲みきる)くらいです。
このレシピの生い立ち
公開日：09/10/07
緑茶でうがいをすると、カテキン効果により水でするより風邪やインフルエンザに効果があると聞いたので。
うがいの度に緑茶を作るのも面倒だし、それであればポットに作り置きしておこうと思った｡｡｡
うがいの度に緑茶を作るのも面倒だし、それであればポットに作り置きしておこうと思った｡｡｡
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