
| 鶏胸肉 | |
| 2枚(500g~600g) | |
| オイスターソース | 大さじ2 |
| しょうゆ | 大さじ3 |
| みりん | 大さじ2 |
| 酒 | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ2 |
鶏胸肉は厚いところを切り、均等に開いておく
材料をすべて混ぜておく
水気を拭いた鶏肉を丸めて、ラップでキャンディー状にまるめる。輪ゴムで両端を止めると綺麗に出来ます
沸騰したたっぷりのお湯で5~7分、ぐつぐつさせず、弱火~中火で煮た後、そのまま30分ほど放置します
調味料を一度煮立たせるか、砂糖がちゃんと溶けるまでレンジで加熱します
4の調味料をジップロックなどの袋に入れて、鶏肉のラップをはがして、1日くらい冷蔵庫で漬け込みます
食べるときに、タレを煮詰めるか、水溶き片栗粉でとろみをつけて、お好みでかけて食べてください
09/12/15
綺麗に切れていますね~!だんな様にも喜んでもらえてよかった~
09/12/04
皮付きおいしそう♥たくさん作ってくださってありがとう~!
09/12/02
うわ♥素敵なお弁当に!作ってくれてどうもありがとう~!
09/12/01
うわ~!おいしそー! さすがなつあつちゃんだわ♥ありがとう
09/11/26
いえいえ、かわいいねこちゃんありがとうございます(*´∀`)
09/11/20
うわうわ~♥大好きな子ブタちゃんに「絶品」なんて!嬉しい!
09/11/17
嬉しいコメントありがとうございます!とっても綺麗ですね!感謝
09/11/12
うわ~(*´ヮ`从とろとろおいしそう!作ってくれてありがとう
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