*ﾄﾏﾄﾗｲｽ-ｸﾘｰﾑｿｰｽかけ-*
レシピID:931235
簡単で失敗しないｸﾘｰﾑｿｰｽです☆耐熱皿にいれてﾋﾟｻﾞﾁｰｽﾞにをのせて焼いてﾄﾞﾘｱにも♪♪写真はほうれん草入り！
材料 （ 4 ）
| ■ [ﾄﾏﾄﾗｲｽ] | |
| ご飯 | ２合 |
| 玉ねぎ | 1/2コ |
| にんじん | 1/3本 |
| バター、サラダ油 | |
| 各大さじ１ | |
| トマトケチャップ | |
| 大５〜６ | |
| 塩 | 小さじ１ |
| こしょう | 少々 |
| ■ [ｸﾘｰﾑｿｰｽ] | |
| 鶏肉 | １〜２枚 |
| 塩こしょう | 少々 |
| 玉ねぎ | 1/2コ |
| マッシュルーム | 40g |
| 牛乳 | 300cc |
| バター | 30g |
| 小麦粉 | 大さじ２強 |
| 固形スープ(ｺﾝｿﾒ) | |
| １コ | |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| こしょう | 少々 |
| パセリのみじん切り | |
| 少々 | |
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1
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[ｸﾘｰﾑｿｰｽ作り] 鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをしておきます。玉ねぎはみじん切りに。(薄くスライスでもOK)
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2
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フライパンにバターを熱し、鶏肉と玉ねぎを焦がさないように炒めます。
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3
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小麦粉を振り入れ、更に炒め、牛乳を加えて手早く混ぜ、スープの素を入れて、混ぜながら３分位煮ます。
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4
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マッシュルームを入れ、塩こしょうで味を整えてソース完成。
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5
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[ﾄﾏﾄﾗｲｽ] 玉ねぎ、にんじんはみじん切りにします。
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6
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フライパンにバターを溶かし、玉ねぎ、にんじんを炒め、ご飯を加えてパラパラになるまで炒めます。
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7
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パラパラになったら、ケチャップ、塩、こしょうで味を付けてﾄﾏﾄﾗｲｽ完成。
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8
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ﾄﾏﾄﾗｲｽにｸﾘｰﾑｿｰｽをかけて召し上がれ〜♪♪♪
コツ・ポイント
ｸﾘｰﾑｿｰｽは焦がさないよう気をつけて下さい。
このレシピの生い立ち
公開日：09/10/16
高校生の時、調理実習で習ったレシピです♪♪
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初めまして～
こんばんは～(❤ฺ￫∀￩)ﾉ
日記がなかったのでこちらに失礼します！
先日はモノクロお化けのつくれぽをありがとうございました～♬♫
二つも可愛く作ってもらえて、しかも息子さんたちに喜んで貰えてほんとに嬉しいです❤
ありがとうございました～♡♡
スイートポテトケーキ作ってくださってありがとう♪
日記まだでしたのでこちらにコメントさせていただきました┏○ﾍﾟｺ
ココットでアツアツも美味しそうですね♪
焼き時間は一緒で大丈夫でしたか？
とっても美味しそうなレポでとっても嬉しいです♡
これを機にこれからも仲良くしていただけると嬉しいです♫
どうぞこれからもよろしくお願いします (*ゝω・)ﾉ♥♥♥