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レシピID :93131

豆腐の山菜あんかけ

豆腐の山菜あんかけ
《ちょこっと一品》
手早くできるおかず｡低カロリーなので１品足りないときでもカロリーを余り気にせず追加できます♪
ぱぷりこ ぱぷりこ

材料 （ 3人分 ）

水煮混合山菜
１袋
豆腐
大１丁
麺つゆ
大１
片栗粉
適量

1

豆腐の水をきり３等分しておく。

2

山菜と麺つゆを２､３分火にかけ水分がなくなるようなら水か酒を足す。★暖かくする時は豆腐もここで入れましょう。　　　　　　　　　　　　

3

水溶き片栗粉でとろみを付ける｡

コツ・ポイント

夏は冷やして、冬は暖かくしてとどちらも美味しい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

11/09/16

写真

見た目とは裏腹に…とっても簡単♪ヘルシーで満足です

☆ひまりmama☆

はい！すぐできます！おつまみにも、ご飯にもイイですね。

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 03/05/16
カロリーを気にした食事のために考えました

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豆腐 麺つゆ 片栗粉

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