料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
里芋は洗って皮ごとラップで包んで500Wのレンジで4分加熱します。◎印の材料を※1人分づつ耐熱皿に入れて混ぜあわせます
加熱した里芋は皮をむいて食べやすい大きさに、にんじんと長ねぎは斜め薄切りにします。
耐熱皿にウインナー、里芋、にんじん、長ねぎを入れてそれぞれふんわりとラップをかけ、500Wのレンジで各4分加熱します。
アツアツをどうぞ・・・。
里芋とウインナーのクイックビーフシチュー