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レシピID :932430

ほうれん草とコーンのマヨカレー炒め

ほうれん草とコーンのマヨカレー炒め
マヨ&カレーで子供にも食べやすく^^
お弁当の彩りに♪

材料

ほうれん草
1束
コーン
大さじ2~
マヨネーズ
大さじ1
●カレー粉
小さじ1/2位
●塩 コショウ
少々
醤油
少々

1

ほうれん草は茹でて水にさらし水気を絞り食べやすい大きさに切る。

2

フライパンにマヨネーズを熱し1とコーンを入れ炒め●で味付けし最後に醤油少々入れ味を調える。

コツ・ポイント

ほうれん草の水気をよく絞って下さい。ウインナーやハムを入れる事もあります。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

10/11/13

写真

青梗菜で作りましたがとってもおいしかった!マヨカレーいいですね~

龍青空ママ

龍青空ママさん青梗菜で作ってくれたんですね!ありがとうです!

10/10/30

写真

いつもバターソテーだったので新鮮!今後もお世話になります♫

みかん主婦

作ってもらえて嬉しいです♪みかん主婦さんどうもありがとう^^

10/01/30

写真

マヨカレー味美味しい!ほうれん草のアレンジ増えて嬉し(*^-^)

ゆうジュニア

きれいな色ですね!嬉しい!ゆうジュニアさんどうもありがとう!

09/11/22

写真

カレー風味がいいですね~!子供の部活のお弁当に♡ごちそうさま♪

ママぽちゃ

美味しそうなおかずの仲間に嬉しいな!ママぽちゃさん感謝です!

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/21
家族がなるべく食べやすいように。お弁当の彩りに入れます。

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