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レシピID :932530
栄養満点！！きな粉牛乳★
満腹感あり、食べ過ぎ防止に♪きな粉はタンパク質・食物繊維が豊富で健康の為にも良いですよ！2010/1/30話題入り★
材料 （ 1 ）
お湯
大さじ３
きな粉
大さじ２
牛乳
２００ml
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1
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カップにお湯ときな粉を入れてグルグルとかき混ぜます。
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2
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そこに牛乳を加え、再度かき混ぜます。
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3
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きなこが沈殿しやすいのでスプーンをカップに入れたままにして、かき混ぜながら飲んで下さいね！写真は飲み終わり画像です。
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4
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少し飲み心地がｻﾞﾗｻﾞﾗするけど、それはきな粉のしわざ(笑)慣れるとハマるよー☆健康気分♪
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5
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ホットで飲みたい方は（２）の時点でレンジで温めて下さいね。（2010.1.6レシピ工程追加）
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6
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2010/1/30皆様のおかげで話題入りしました。ありがとうございます。そして、今後も宜しくお願いします（＊＾＾＊）
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
66件
(42人)
ありがとう＊＾＾＊れぽ届けてくれてありがとう♬とても嬉しい♡
出会いのレシピ♡凄く嬉しいなฺ(◡‿◡ฺ*)❤本当にありがと
キッチン遊びに行きました♥嬉しいお言葉ありがとうね＾＾
可愛いコップで作ってくれてありがとうねฺ♥♥私もホットだよ！
きな粉って少し満腹感あるもんねー＾＾レポ嬉しいです！感謝✿
昨日に続きWレポありがとう！とっても嬉しいです★感謝^^
ありがとう(´∀`人)まだ②寒いから風邪ひかないようにね♥
わぁーい(〃∇〃)ありがとうね♡娘ちゃんも飲んでくれて嬉♡
そうなの(^◇^)お湯効果ありだよね！レポ感謝でーす！
こちらこそ宜しくです(´∀`人)れぽありがとう嬉しいです！！
毎日飲んでくれてるなんて嬉し過ぎだよ〜(*´艸`)ありがとう
嬉しいお言葉ありがとう❀私も夜食に飲んだりしていますｗｗ