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レシピID :932534

鶏肉とかぶのコラーゲンたっぷりスープ

鶏肉とかぶのコラーゲンたっぷりスープ
ホロホロのお肉が最高~コラーゲンもたっぷり!隠し味にお酢を入れるのでさっぱりしてます。ご飯がすすむ一品です!!

材料 ( 4人分 )

鶏手羽元
12本
かぶ
2~3個
しょうが
1かけ
長ネギ
1本
(A)水
7カップ
(A)酒
1/4カップ
(A)しょうゆ
小さじ1
(A)酢
大さじ1
(A)鶏ガラスープの素
小さじ1/2
こしょうorラー油
少々

1

手羽元に塩・砂糖(各小1)胡椒少々をし20分くらい冷蔵庫に入れ下味をつける

2

写真

かぶは6等分のくし切り、葉は3cmのざく切りにする。しょうがは薄切り、長ネギは1cmくらいの斜め切りにする。

3

写真

鍋に(A)と手羽元・しょうが・長ネギを入れ鶏肉が軟らかくなるまで中火で約20分煮る。アクは取り除く。

4

鶏肉が軟らかくなったら、かぶと葉を入れ透明になるまで5分くらい煮る。

コツ・ポイント

・下味をつけるために、しっかり時間をおくのがポイント!
・鶏肉を煮るときはフタをしない!スープが濁るのを防ぐため
・食べる直前に、胡椒かラー油をお好みで

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/22
大好きな鶏肉と旬のかぶを使って、寒い日にピッタリの一品です!

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