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(20品)
レシピID :93258
簡単焼きそば、でも栄養無し。
材料何もない、金もない、でも腹減った。そんなあなたに・・・でも栄養は、無いです。
材料 （ １人分 ）
ニンニク（チューブでオッケイ）
少々
長ネギ
２分の１本
蒸し焼きそばめん
１玉
塩
少々
胡椒
少々
醤油
少々
ごま油
少々
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1
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フライパン（中華鍋）に油（ラード）を入れ少し煙の立つまで熱し、ニンニクをお好みと、みじん切りの長ネギ（ウェイバー少々）を入れて軽く炒める。
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2
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面倒でなければ、麺を袋ごと電子レンジで30秒くらい加熱するとより良い。
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3
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焼きそばめんを入れ、塩と胡椒を振り、麺に少し焦げ目が付くまで炒める。
（酒少々でフランベする。）
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4
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ごま油で香りを付け、醤油（ベルのジンギスカンだれ）塩・胡椒で味を調えて出来上がり
コツ・ポイント
（ ）内は、ひと工夫です。無視して下さっても大丈夫。醤油より塩味が勝つように作ると良いです。
※注意 私の経験では、（肉・モヤシなど）余計な物を加えると味のバランスが崩れて美味しくなくなります。
だから、栄養無し。
※注意 私の経験では、（肉・モヤシなど）余計な物を加えると味のバランスが崩れて美味しくなくなります。
だから、栄養無し。
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