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レシピID :933139
レンジで☆人参とキャベツのホッと温サラダ
人参１本あまったら♪レンジで簡単甘くてとっても美味しい１品の出来上がりです＾＾
グラッセも＋キャベツで栄養アップです♪
グラッセも＋キャベツで栄養アップです♪
材料 （ １～２人分 ）
人参
１本
キャベツ
２～３枚
●水
大さじ２
●塩
小さじ１
●砂糖
小さじ１
●マーガリン
小さじ２
すりゴマ（あれば）
適量
ポン酢（または醤油）
数滴
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1
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キャベツは手で食べやすいサイズにちぎり、耐熱容器に入れレンジで１分３０秒加熱します。柔らかくなったらザルにあげます。
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2
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人参は皮を剥き、薄輪切りに切ります。耐熱容器に入れ、●の調味料を上から加え軽く混ぜ蓋をし、レンジで３分３０秒加熱します。
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3
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レンジから取り出したら、そのまま＜１＞のキャベツも加え、ポン酢を数滴垂らして混ぜ合わせ、数分おいて冷まします。
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4
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粗熱がとれたら、出汁を取り除き、お皿に移してゴマを散らして完成です♪
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5
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2010.5.25
皆様のおかげで話題入りレシピとなりました！私にとっては３度目♪本当にありがとうございます♪
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6
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HAPPYハロウィン☆姉ぶたさんが南瓜のお顔【ばにらぷりんさんのレシピID:441283】で作って下さいました^^大感謝
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
28件
(24人)
レンジってほんとに便利ですよね＾＾あんらくにさん有難うです♪
レンチンって楽チンでいいですよね♪マーガリンがいいでしょ^^
彩り綺麗！あったかいのでこの冬是非ご活用くださいませです＾＾
honeylatteさ～ん早速のリピ有難う＾＾アレンジ素敵♪
大好きの一言に感激♪私も益々好きになっちゃいました♪有難う♪
可愛らしいお写真に私もホッしちゃいました＾＾ありがとうです♪
うっわぁ＠∀＠感動♪人参が南瓜顔に!!HAPPYを有難う～♪
人参とキャベツって結構余っちゃうんですよね☆作ってくれて感謝
タジン鍋とは何て豪華!!有難うございます♪美味しさ倍増ですね
えみちゃん、お弁当に入れてくれいつも有難うです♪甘酸っぱ旨♪
10/07/01
Ex☆馬鹿
ゆなちゃん感謝です＾＾黒ゴマかかってるのかな！？おいしそ～♪
レンジ様様です＾＾ポン酢もいい仕事してくれますよね☆有難う♪
(*'∀')ﾉこんにちは～♪
ふふとべべです U^ェ^U
このたびは「柚子胡椒がきいてる★サンマフライ」に
レポありがとうございます
お弁当に作っていただけて、ほんとにほんとに感謝です
ところで、この温サラダ、とっても簡単でおいしそー
レンジだけでできるレシピってラクチンでいいよね
こんど作らせていただきま～す
それでは、よかったらこれからも
仲良くしてくださいね(｡￫∀￩｡)
こんにちは～～（^∀^*ﾉ
コメントありがとうございますーー♪
サンマフライとってもおいしかったです～♪
味がすんごい染みてて、もう幸せをかみしめる感じでした～～（´∀｀＊はぁ・・・また作りたい♪
温サラダもぜひぜひつくってみてくださいね＾＾
ほんと簡単なので♪グラッセ好きさんだったら
絶対おすすめです～♪
これからもどうぞ仲良くしてくださいね（＊＾－＾＊）
またふふとべべさんのキッチンにおじゃまさせていただきま～す☆
(*´・∀・)p[☆｡･:+*こんにちゎ*:+:･ﾟ☆]q
このたびは『レンジで☆人参とキャベツの温サラダ』おいし～くお世話になりました♡(♥￫ܫ￩人￫ܫ￩♥)♡
つい最近作った柚子味噌とポン酢を混ぜてタレを作らせて頂きました♪
加熱したお野菜は嵩が減って柔らかくって甘くて美味しい!!いくらでも食べれてしまう!
冷ましている間に味が染みるのか超!美味しかったです!!ヽ(*✪ฺ∇✪ฺ*)ﾉ*:･'ﾟご馳走様･。☆
こんにちは☆
おいしく作ってくださって、こちらこそどうも
ありがとうございました！！
オリジナルのタレで食べて下さったなんて！！！
柚子味噌＆ポン酢、めちゃうまそうです＠＠
今度のぞかせてもらいますね♪
まねさせてもらいますね＾＾
ありがとうございました♪♪