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レシピID :933367

豚バラ肉とナスの焼肉のたれ炒め

豚バラ肉とナスの焼肉のたれ炒め
市販の焼肉のたれを味付けに使いました。手軽にコクのある炒めものになります。

材料 ( 3-4人分 )

豚バラ肉(薄切り)
200グラム
ナス
2個
ピーマン
2個
ニンジン
1/5本
白ネギ
1/4本
サラダ油
大さじ3
[合わせ調味料]
焼肉のたれ
大さじ2
日本酒
大さじ2
みりん
大さじ1
醤油
小さじ2
鶏ガラスープの素
小さじ1
おろし生姜
小さじ1
コショウ
少々

1

豚バラ肉は6cm巾に切り、下茹で。ナスは縞状に皮をむき、縦半分に切り、ぶつ切り。ピーマンは縦半分に切り、1cm巾に切る。

2

ニンジンは皮をむき、薄切り。白ネギは小口切り。合わせ調味料を用意する。

3

熱した中華鍋にサラダ油を入れ、ナスを炒める。ナスが油を吸って、軟らかくなったら、残りの野菜を加えて更に炒める。

4

野菜に火が通ったら、豚バラ肉、合わせ調味料を加え、全体に絡んだら出来上がり。

コツ・ポイント

豚バラ肉は下茹ですることで余分な脂が落ち、軟らかな仕上がりになります。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/10
豚肉とナスの炒めものの味付けに、焼肉のたれを使ってみました。

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