«tiemama のレシピ (11品)
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レシピID :93350

ツナと三つ葉のおろしあえ

短時間でサっと出来る一品

材料 ( 2人分 )

ツナ缶
小1缶
三つ葉
一束
大根
10センチ程度
ポン酢
適量

1

三つ葉は食べやすい大きさにカット。ツナ缶は油を十分にきっておく。大根はあらかじめ摩り下ろしておく。

2

手順1をボールに全ていれてお好みの量のポン酢を入れて出来あがり。

3

お好みで豆腐をつぶして入れたりしてもおいしくヘルシーの食べられます。
これからの暑い季節にサッパリ頂ける一品です。

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

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公開日: 03/05/18

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