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ひき肉☆なすDEさんど(幼児食OK)

レシピID:933646
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まぜて・はさんで・焼くだけよ~♪
幼児食にも(^-^v)

材料 ( 2人分 )

なす 3本
◆豚ひき肉 100g
◆玉ねぎ 1/2個
◆生姜(チューブ) 2cm
◆しょうゆ・みりん 各小さじ2
◆片栗粉 大さじ1
◆しお・こしょう 少々
サラダ油 適量
ケチャップ 適量

1

玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に油小さじ1を入れ混ぜる。レンジで1分くらい加熱でしんなりさせる。

2

なすはヘタを取り縦に4等分 長さを半分に切る 。
バラバラにならないよう組み合わせて置いておく。
12組になる。

3

1が冷めたら大きめのボールに移し◆の材料を入れねばりがでるまで混ぜる。

4

なすのひき肉を挟む側(両面)に片栗粉をつける。お皿に片栗を入れておき、上から押しつけ、余分につかないようはらう。

5

3を4に挟む。厚さは1cmくらい。

6

フライパンに油を入れ中火で紫の面から2分焼く。静かに裏返して油を大さじ1足し2分焼く。少し弱火にして蓋をし3分焼く。

7

お皿に盛りケチャップをかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

片栗粉はしっかりつけること。でも薄づきな感じで。
焼く時ひっくり返すのははがれやすいので慎重に。
食べるときケチャップはこってり派におすすめ!
ポン酢もおいしいかも。
お子様にはケチャップ薄塗りで。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/10/11
おいしそうなナスをみつけたので冷凍してあったひき肉にサンドしました☆

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