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レシピID :933680

ゴーヤの卵マヨ和えサラダ♪

ゴーヤの卵マヨ和えサラダ♪
ゴーヤの苦味が嫌いな方でも、いくらでも食べられる一品です♪

材料 ( 2人分 )

ゴーヤ
1本
ゆで卵
2個
黒胡麻
適量
少々
こしょう
少々
マヨネーズ
お好みで
つゆ(創味)ストレート
小さじ1(隠し味程度)

1

ゴーヤは縦半分に切りスプーンで種を取り出し薄くスライスします。

2

鍋に水を入れて沸騰したらスライスしたゴーヤを入れて、さっと20秒程軽く湯がき、ざるにあげて自然に粗熱を取ります。

3

ゆで卵を作ります。
★鍋に卵2個を入れかぶる位に水を入れ火にかけ15分中火
15分経ったら水につけます。

4

ボールに、水気を絞ったゴーヤと潰した卵を入れ、塩、こしょう、マヨネーズ
つゆを入れて全体に混ぜ合わせます。

5

黒胡麻をトッピング。

6

写真

創味のつゆは、塩分も控えめで上品に料理を仕上げてくれます。我が家では長年愛用しています。

コツ・ポイント

ゴーヤの食感を活かしたいので、湯がき過ぎには注意して下さい。
醤油ではなく麺つゆでの味付けにチャレンジしてほしいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (8人)

11/09/02

写真

ゴーヤの食感残りつつ食べやすい!主人にはちゃんぷるより好評でした

さやまめ☆

レポ有難うございます ちゃんぷるに勝った~ ご主人ありがとう

10/10/17

写真

リピです。今年最後のゴーヤです♪美味しくできました、ごちそうさま

ひいちい

今季の〆くくりのゴーヤ料理に作ってくれて有難う いつも感謝

10/10/04

写真

ゴーヤの苦味が良ですね♡卵もたっぷり♡メンツユの隠れ味もgood

ぽぴぽぴ

卵たっぷりで美味しそうな写真ですね☆つゆの隠し味、私も大好き

10/09/13

写真

ゴーヤの苦みがアクセントになってる?見た目も綺麗なサラダですね♪

RYUKO21

沢山、作っていただいて嬉、ありがとう。ゴーヤの苦味も良いよね

10/09/12

写真

カニカマとコーンもin。マイルドで食べやすかったです♪

mikkusan

色が3種で鮮やかで美味しそうですね☆ 美味しそうなレポ感謝

10/08/27

写真

ゴーヤの苦味がほどよくとっても美味しい♪夫も気に入ったよ!

ひいちい

旦那さんも気に入って頂けて、とっても嬉しいよ 器も素敵ね☆

10/07/18

写真

ゴーヤと茹で卵めちゃ合うね(*^^)vとっても美味しい~♬ウマ②

ゆうかりコアラ

嬉しいコメントです☆ 卵マヨは、いい仕事するよね!レポ感謝

10/07/11

写真

ゴーヤの苦味が卵でマイルドに♡この食べ方凄くいいね美味しかったよ

putimiko

そうでしょっ!マイルドになるんだよね~美味しそうな写真だね~

09/10/20

写真

ゴーヤの苦味も程よくとっても美味しかったです☆リピ確実!!

ぺもりん

初!つくれぽ有難うございます。気に入って頂けて嬉しいです♪

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/11
ゴーヤのレシピだとサッパリした味付けが多い我が家でしたが、コクのあるマヨネーズと合わせたら美味しいだろうと作ってみたらやみ付きになりました。

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