«rugoのレシピ (29品)
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ゴーヤの卵マヨ和えサラダ♪

レシピID:933680
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ゴーヤの苦味が嫌いな方でも、いくらでも食べられる一品です♪

材料 ( 2人分 )

ゴーヤ 1本
ゆで卵 2個
黒胡麻 適量
少々
こしょう 少々
マヨネーズ お好みで
つゆ(創和)ストレート
小さじ1(隠し味程度)

1

ゴーヤは縦半分に切りスプーンで種を取り出し薄くスライスします。

2

鍋に水を入れて沸騰したらスライスしたゴーヤを入れて、さっと20秒程軽く湯がき、ざるにあげて自然に粗熱を取ります。

3

ゆで卵を作ります。
★鍋に卵2個を入れかぶる位に水を入れ火にかけ15分中火
15分経ったら水につけます。

4

ボールに、水気を絞ったゴーヤと潰した卵を入れ、塩、こしょう、マヨネーズ
つゆを入れて全体に混ぜ合わせます。

5

黒胡麻をトッピング。

6

写真

創和のつゆは、塩分も控えめで上品に料理を仕上げてくれます。我が家では長年愛用しています。

コツ・ポイント

ゴーヤの食感を活かしたいので、湯がき過ぎには注意して下さい。
醤油ではなく麺つゆでの味付けにチャレンジしてほしいです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/10/20

写真

ゴーヤの苦味も程よくとっても美味しかったです☆リピ確実!!

ぺもりん

初!つくれぽ有難うございます。気に入って頂けて嬉しいです♪

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/10/11
ゴーヤのレシピだとサッパリした味付けが多い我が家でしたが、コクのあるマヨネーズと合わせたら美味しいだろうと作ってみたらやみ付きになりました。

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