
| ■ ■焼きおにぎり | |
| ごはん | おにぎり4個分 |
| 醤油 | 大1小1/2 |
| さとう | 小2と1/2 |
| みりん | 小1 |
| ごま油 | 適量 |
| ■ ■スープ | |
| 水 | 550ml |
| 干しシイタケ | 一握り |
| 鶏ガラスープの素 | 小4 |
| 万能ねぎ | 適量 |
| 下ゆでしたオクラ | 2本分 |
| 塩 | 約3振り |
| オイスターソース | 小1/2 |
| とろみ | 少々 |
鍋に水を入れ、干しシイタケを入れます。シイタケが柔らかくなるまで放置します。
シイタケが柔らかくなったら火をつけ、沸騰してきたら鶏ガラススープの素を入れます。
ネギと下ゆでしたオクラを入れます。塩を入れますが、味を見ながら入れます。(あまり濃すぎずに)
オイスターソースを入れ、味をなじませます。最後に、少しとろみをつけ(オクラで少しとろみがついているので)ます。
■焼きおにぎり■
おにぎりを握ります。ごま油以外の調味料を混ぜておきタレを作ります。
網にごま油を塗り(フライパンで焼くならフライパンに塗る)表面をさっと焼き、タレをつけてカリッと焼きます。
■盛り付け■
器におにぎりを入れ、スープをおにぎりにかけないように入れます。具材だけを上にチョンっと乗せ、完成♪
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