簡単☆手作りグラノーラ
レシピID:934493
家にあるものいろいろ入れて、買ったのよりもおいしいグラノーラ作りましょ☆
材料
| オートミール（Rolled oats large flake) | |
| 120g | |
| アーモンドスライス | 70g |
| 小麦胚芽 | 15g |
| ライスクリスピー | 30g |
| パンプキンシード | 20g |
| フラックスシード | 20g |
| ○ ブラウンシュガー | |
| 20g | |
| ○ はちみつかメープルシロップ | |
| 45g | |
| ○ サラダ油 | 30ml |
| ○ 水 | 15ml |
| ● レーズンやドライクランベリーなど | |
| お好みの量 | |
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1
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乾いた材料を全て合わせます。お好みでいろいろ入れてみてください。ココナッツフレークやひまわりの種など、いいと思います。
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2
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○の材料を全て合わせて、１にふりかける。へらで混ぜて水分が全体に行きわたるように。
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3
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天板に広げて、120度に温めてておいたオーブンで1時間焼く。
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4
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コツ・ポイント
香りの強いはちみつやメープルシロップで、それぞれ違う香りが楽しめます。
このレシピの生い立ち
公開日：09/10/12
毎朝食べるグラノーラ、買うと結構高い。前に義母が作っていたのを思い出して、家にあるものを入れてみました。糖分・油分は最低限でとってもおいしいができました。おやつにも食べたい☆
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