
| ほうれん草 | 1/2束 |
| 塩 | 少々 |
| 卵 | 1個 |
| 砂糖 | 少々 |
| ★ツナ缶(ウチはノンオイル) | |
| 1缶 | |
| ★マヨネーズ | お好みの量 |
| ★醤油 | 少々 |
| ★ブラックペッパー | |
| 少々 | |
卵・砂糖を混ぜ、炒り卵を作っておく。
沸騰した鍋に塩を入れ、ほうれん草をさっとゆで、冷水にとる。
ほうれん草を2cmくらいに切り、水気をしっかり絞る。
ボウルに、ほうれん草・炒り卵・★を入れて和えて出来上がり♡
09/11/27
それは良かったです!!とっても嬉しいです♡レポ感謝デス♡
09/10/13
ハムですかぁ♡おいしそうですねっ♪レポ感謝デス♡
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コメント