
| とり胸肉 | 1枚 |
| 薄切り豚肉 | 8枚 |
| じゃがいも | 中2個 |
| きゅうり | 1本 |
| ブロッコリー | 飾りよう |
| トマト | 飾りよう |
| ごはん | 適量 |
| ■ パン | |
| 強力粉 | 100 |
| 小麦粉 | 100 |
| 牛乳 | 140 |
| ドライイースト | 5 |
| 塩 | 5 |
| 砂糖 | 10 |
| ■ マーガリン | |
| ■ にんにく | |
| ■ ソーセージ |
1.シンケンジャー焼きおにぎり
2.ソーセージパン
3.ガーリックトースト
4.とりはむ
5.ゆでブロッコリー
6.ハッシュポテト
7.薄切り豚肉のノリチーズぐるぐるとんかつ風
8.きゅうりの大葉巻きおしんこ
9.トマト
1→細長い俵のおにぎりを焼いて、めんつゆ、しょうゆ(1対1)味の素少々を混ぜたタレを焼き上がりにつける
2→パン生地を作ってソーセージに巻き付けて焼く
3→楕円に焼いたパンを4等分して、にんにくマーガリンを塗ってトースト
4→レシピID:608269
6→参考にさせて頂きました レシピID:228533
7→広げたお肉を横に4枚並べて海苔、チーズを乗せて巻いて、パン粉を押し付けて揚げて切る
8→レシピID:934799
| 外部ブログ用 |
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