| 豚ロース薄切り肉 | 12切れくらい |
| 「シエロ」オリーブオイル | |
| 30cc | |
| クレイジーソルト | 適量 |
| 卵 | 1個 |
| 薄力粉・パン粉(衣用) | |
| 適量 | |
| ニンニク | 1かけ |
| 白ワイン(料理用ワインでも) | |
| 30cc | |
豚肉を広げて、全体に軽くクレイジーソルトを振ります。(味が濃いのでかけ過ぎ注意)ニンニクは薄切りにしておきます。
豚肉を3~4枚重ねて、それを3つ折りにし、トンカツのような厚みに形を整えます。薄力粉、溶き卵、パン粉の順で衣をつけます。
深さのあるフライパンで(ニコパン使用しました)オリーブオイルを熱し、ニンニクの薄切りを入れて香りをつけます。
ニンニクを取り出し②の肉を入れ、中火で片面に焼き色をつけます。ひっくり返して白ワインを入れ、弱火で蓋をして蒸し焼きに。
3~4分蒸し焼きにしたら、蓋を取り、中火でカリッと焼き揚げて完成です。食べやすい大きさに切って盛りつけます。
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