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レシピID :935227

ノンフライ☆きのこクリームコロッケ

ノンフライ☆きのこクリームコロッケ
カロリーの気になるクリームコロッケもノンフライ+カロリーハーフのシチューの素でヘルシーに(*´∀`*)

材料 ( 6個分 )

とろけるシチュー(クリーム)
一袋
じゃがいも
500グラム
しめじ
一袋
ベーコン
35グラム
牛乳
50cc
塩・コショウ
適量
パン粉
50グラム
バター
小さじ1

1

ジャガイモをレンジでチンして蒸かし、皮をむきマッシュする。

2

小房に分けたしめじと細切りにしたベーコンをバターを入れたフライパンで炒め、塩・コショウをふる。

3

1のじゃがいもに2のしめじとベーコン、シチューの素、牛乳をいれ混ぜ合わせる。ここで味見をして薄いようなら塩、コショウ。

4

熱したフライパンでパン粉を乾煎り。きつね色にする。

5

好みの大きさに3を丸めたら4のパン粉をまぶし、クッキングシートをひいた天板に並べる。

6

180度に予熱しておいたオーブンに5を入れ、10分焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

3を丸める時は手を水で濡らすか、油を塗るとくっつきません!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/12
S&Bのシチューの素がモニターで当選したので、ヘルシーメニューを考えてみました♪

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