| 鶏肉(モモ・ムネなど) | |
| 200g | |
| たまねぎ | |
| 小2玉(多くても美味しいです) | |
| にんじん | 1本 |
| 水煮だいず | 1袋 |
| ピーマンやパプリカ | お好みで |
| きのこ類 | お好みで |
| ■ ●調味料● | |
| トマトジュース缶(ボトルでもOK) | |
| 約3本(具が少し出るぐらい) | |
| お水 | 100cc |
| 黒コショウ | 少々 |
| コンソメキューブ | 3個 |
玉ねぎ、にんじん、そのほかの野菜を食べやすい大きさ(スープなので小さめに)切る。鶏肉は1口サイズぐらいに切る。
サラダ油を入れ、鶏肉を炒め、玉ねぎやにんじん(そのほかの野菜)も入れ炒める。
油が全体に馴染んできたら、お水、トマトジュース、コンソメを入れてコトコト中火~弱火で煮る。
黒コショウを入れて、味を調えたら完成☆
鶏肉や野菜が小さいので直ぐ火が通ります♪
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