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南瓜と豚肉の南蛮漬け

レシピID:936471
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麺つゆで南蛮調味液が簡単♥♡
少し甘めで、南瓜との相性が抜群です♡´∀‘)

材料 ( 2人分 )

南瓜 1/8個
豚肉スライス 50g
しめじ 50g
●麺つゆ(3倍濃厚)
大さじ5
●酢、砂糖、水 各大さじ2
●輪唐辛子 少々
油・片栗粉 適量

1

南瓜は一口大に切り、電子レンジで串がスッと通るまで加熱する。

2

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フライパンに油を熱し、しめじを炒める。

3

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豚肉を5cm幅に切り、片栗粉少々をまぶす。フライパンに油を熱して焼く。

4

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ボールに●を混ぜ合わせ、①、②、③が温かいうちに漬け込む。

コツ・ポイント

南瓜は250g使用しました。豚肉は、バラ肉だと甘い油が多く出るため、南蛮液の旨味が増すのでお勧めです♡´∀‘)
麺つゆはキッコーマンの3倍濃厚の物を薄めずに使用しました。2倍濃厚の場合は、量を増やしてください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/11/15

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酢が嬉しい がっつりいけちゃうメニューですね☆ごちそうさまです☆

ブりゃん

お酢もたっぷり摂れて健康的ですね♪ありがとうございます^-^

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/10/17
まだまだ暑い日もあるので、南瓜をさっぱりと♪いつもと違う食べ方をしようと思いました♡´∀‘)

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