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レシピID :936536

芝麻醤不要!お手軽坦々麺

芝麻醤不要!お手軽坦々麺
カロリーの高い、そしてふところも痛い(笑)芝麻醤を使わないレシピ。たいていおうちにあるものでできますよ。

材料 ( 1人分 )

中華麺
1人分
豚挽き肉
50g
長ネギ
3~5cm
豆板醤
小さじ1/2
にんにく・しょうが
1/2かけ
ごま油
適量
★ゴマドレッシング
大さじ2
★みそ
小さじ1
★鶏がらスープの素
小さじ1
★砂糖
小さじ1/3
★しょうゆ
大さじ1/2弱
★水
300ml
★すりゴマ
大さじ1
にら・もやしなど
お好みで

1

ネギ、にんにく・生姜はみじん切りにする。

2

お鍋にごま油、豆板醤、にんにく・しょうが、ねぎ、ひき肉、にら・もやしなどを入れて炒める。

3

★の材料をすべて加えて煮立ててスープを作り、どんぶりに入れた茹でた麺の上にかける。

コツ・ポイント

お好みでラー油をたらしてもウマ~カロリーは800kcalくらいかな。。ごましゃぶのたれでもできちゃうよ。(以前レシピアップしてたもののリニューアルです)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

09/11/12

写真

中華麺の代わりに春雨でいただきました。おいしかったです★

Mayumi521

ありがとうございます♪春雨!それもまたいいですね!

09/10/27

写真

そうめんで♪コクがあってとっても美味しい!ゴマドレが効いてる☆

makoto♪

初れぽありがとうございます♪そうめんでもおいしいですよね!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/16
ゴマドレッシングの原材料を見ていてひらめきました。

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