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カルシウムたっぷり♪ごはんのしらすピザ

レシピID:936561
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ごはんを使ったピザです♪フライパンひとつで作るのに、カリッとチーズが焦げたピザが焼けます♪
marimariキッチン marimariキッチン

材料 （ １人分 ）

ごはん
茶碗軽く１杯（１４０ｇでした）
☆しらす 大さじ２
☆マヨネーズ 大さじ１・５
☆しょうゆ 小さじ１．５
青ネギ あれば大さじ１～２
とろけるチーズ ３０ｇ
いりごま 小さじ２

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☆を混ぜておきます

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ごはんは温かくしてごまを混ぜておきます

クッキングシートの上にご飯を乗せます

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ラップを上にしき、麺棒などで薄く伸ばします。手のひらくらいが目安です

フライパンに油をしき、あたためます

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ラップをそっとはがし、クッキングシートごとフライパンの上に持って行き、ひっくり返します

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１で作ったしらすマヨ醤油ペーストを塗り、ネギ、チーズを乗せます。中火くらいで焼きます

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チーズが溶けて、裏に焦げ目がついたら、そのままフライ返しでひっくり返します。チーズがカリッとなるまで動かさないで下さい

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チーズがカリッとなってきたら出来上がりです♪

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お米を使ったごはんコンテストで受賞させていただきました♪
ありがとうございます

コツ・ポイント

ご飯は、くっつけるような感じで伸ばします

焼いたら、焦げ目が付くまであまり動かさないのがコツです

テフロンのフライパンを使っています。お手持ちのフライパンにより、
油など調節してください
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

39件 (34人)

09/12/14

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実は3回目^^ちょっと焼きが甘かったけど、めちゃ美味しかった～‼

写真 なつあつママ

３回目だなんて感激！作ってくれてどうもありがとう～！

09/12/13

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こげちゃって見た目悪くてごめ～ん！子供用に☆めっちゃうまい～！！

写真 ここみ☆ゆりあママ

私、ちょっと焦げたのも好きよ～(♥´艸｀) おいしそ！感謝♪

09/12/12

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リピ★桜海老でBペッパー入り♥夜の小腹減りに美味しかったぁ～!!

写真 ヒョウママン

桜海老とＢペッパーなんて最高においしそう！どうもありがとう！

09/12/10

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2枚分あっと言う間に完食♪すっごく美味しかったぁ✿

写真 ハンとユヅキ

ハンちゃん♥こちらもありがとう～！カリカリとってもおいしそう

09/12/07

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息子用に調味料少なめで♪チーズ大好きなのでモリ②食べてました❤

写真 ケンキチ

わ～(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)もりもり食べてくれたんですか？嬉しい！

09/12/06

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作り方間違えた>_<でもおいしかった！おやつや夜食にピッタリ♪

写真 わたママ

わたママさん♪作ってくださってどうもありがとうございます♪

09/12/06

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ランチにたべました♪カリカリのチーズのところがたまらない～＾＾

写真 もこりこ

流石もこりこちゃん♥とってもおいしそうに焼けてる！ありがとう

09/12/05

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カリカリでウマウマ(^^)バクバク食べてしまいました。

ラッキーいちご

カリカリウマウマが伝わってきます♥ありがとうございます♥

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日：09/10/14
パンが好きな子ども達にも喜ばれる朝食を♪と思い、
ご飯を使ったカルシウムたっぷりのピザを考えてみました

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