«魅力向上のレシピ (4品)
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下田なすと杉谷とうがらしのパスタ

レシピID:937115
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ビタミンたっぷり、美味しさにうっとり
「体の中からキレイを作る」
おいしが うれしがレシピ☆パート3

材料

下田なす 2本
杉谷とうがらし 3~5本
牛ミンチ 100~200g
にんにく 少々
★酒 適量
★生姜 適量
★砂糖 適量
★醤油 適量
★みりん 適量
☆輪切り唐辛子 少々
☆白ワイン 1カップ
☆ホールトマト 1缶
☆玉ねぎ 1/2個
オリーブオイル 適量

1

鍋にオリーブ油・みじん切りにしたにんにくを入れ、香りが出るまで加熱する。

2

①に赤唐辛子(輪切り)を加えて辛味を出し、牛挽き肉(材料の半分)を加えて赤身が無くなるまで加熱する。

3

さらに白ワインを加え、アルコールを飛ばしておく。

4

予め飴色まで加熱しておいた玉葱のみじん切りとホールトマトを③に加えて
煮詰めていく。

5

④にだしの素・ブラックペッパー・等、ご家庭である調味料等を使って味を整え、トマトソースの完成させる。

6

別のフライパンにオリーブオイルをひき、②で使用した残りの牛挽き肉を加え、赤身が無くなるまで炒める。

7

②に★印のある調味料(酒・生姜・砂糖・醤油・みりん)を加え、甘辛く味つけをする。

8

下田なすと杉谷とうがらしを、食べやすい大きさにカット、素揚げしたのち、下田なすはトマトソースで和える。

9

⑧で素揚げした
杉谷とうがらしは飾り用として取っておき、最後にふりかける。

10

茹でたパスタをお皿に盛り、⑧のトマトソースをかけた後、杉谷とうがらしを上から散して出来上がり。

コツ・ポイント

ひき肉を炒めている最中、余分な油をこまめにキッチンペーパー等でふき取る。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

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公開日:09/10/20
セブンイレブンで提供している「下田なすと杉谷とうがらしのパスタ」を家庭用にアレンジしました!

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