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レシピID :937115

下田なすと杉谷とうがらしのパスタ

下田なすと杉谷とうがらしのパスタ
ビタミンたっぷり、美味しさにうっとり
「体の中からキレイを作る」
おいしが うれしがレシピ☆パート3

材料 ( 2人分 )

下田なす
3本
杉谷とうがらし
3~4本
玉ねぎ
1/2個 ※小さい場合は1個
牛ミンチ
150~200g
ホールトマト
1缶
にんにく
1/2片
輪切り唐辛子
1本
オリーブオイル
大さじ1
☆固形コンソメ
1/2個
☆みりん
大さじ1
☆醤油
大さじ1/2
☆ウスターソース
大さじ2
☆砂糖
大さじ2~3
☆塩
少々
☆ブラックペッパー
少々
パスタ
160g

1

鍋にオリーブ油・みじん切りにしたにんにくを入れ、香りが出るまで加熱する。

2

①に赤唐辛子(輪切り)を加えて辛味を出し、牛挽き肉を加えて赤身が無くなるまで加熱する。

3

予め飴色まで加熱しておいた玉葱のみじん切りとホールトマトを③に加えて
煮詰めていく。

4

③に☆の調味料を加えて味を整え、トマトソースを完成させる。

5

下田なすと杉谷とうがらしを、食べやすい大きさにカット、素揚げしたのち(分量外)、下田なすはトマトソースとよく和える。

6

杉谷とうがらしは飾り用として取っておき、最後にふりかける。

7

茹でたパスタをお皿に盛り、④のトマトソースをかけた後、杉谷とうがらしを上から散して出来上がり。

コツ・ポイント

ひき肉を炒めている最中、余分な油をこまめにキッチンペーパー等でふき取る。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

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このレシピの生い立ち

公開日: 09/10/20
セブンイレブンで提供している「下田なすと杉谷とうがらしのパスタ」を家庭用にアレンジしました!

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